รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	116	9.3 g	11 g	0.7 g
50 g	50 g	58	4.7 g	5.3 g	0.4 g
150 g	150 g	174	14 g	16 g	1.1 g
200 g	200 g	232	19 g	21 g	1.4 g
250 g	250 g	290	23 g	26 g	1.8 g

100 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.252 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร