ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 332 kcal —
  • โปรตีน 4.5 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
  • ไขมัน 27 g 34%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 63%
  • ใยอาหาร 3.9 g 14%
  • น้ำตาล 15 g —
  • โซเดียม 53.4 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 13.6 µg 2%
  • วิตามินซี 24.3 mg 27%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.1 mg 7%
  • วิตามินเค 11.8 µg 10%
  • ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 0.77 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
  • โฟเลต (B9) 18.6 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 35.3 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1.7 mg 10%
  • แมกนีเซียม 64 mg 15%
  • ฟอสฟอรัส 118 mg 9%
  • โพแทสเซียม 371 mg 8%
  • สังกะสี 1.6 mg 15%
  • ทองแดง 0.49 mg 55%
  • แมงกานีส 0.76 mg 33%
  • ซีลีเนียม 2 µg 4%
  • ไอโอดีน 5 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3324.5 g18 g27 g
50 g50 g1662.3 g9 g13 g
150 g150 g4986.8 g27 g40 g
200 g200 g6649.1 g36 g53 g
250 g250 g83011 g45 g66 g

คำถามเกี่ยวกับ Cake, raw blackcurrant cake

100 g ของ Cake, raw blackcurrant cake มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cake, raw blackcurrant cake ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 27 g

50 g ของ Cake, raw blackcurrant cake มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cake, raw blackcurrant cake ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 13 g

150 g ของ Cake, raw blackcurrant cake มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cake, raw blackcurrant cake ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 40 g

200 g ของ Cake, raw blackcurrant cake มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cake, raw blackcurrant cake ให้พลังงาน 664 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 53 g

250 g ของ Cake, raw blackcurrant cake มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cake, raw blackcurrant cake ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 66 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34530 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร