รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Ratatouille, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	1.4 g	4.4 g	2.2 g
50 g	50 g	24	0.7 g	2.2 g	1.1 g
150 g	150 g	71	2.1 g	6.6 g	3.3 g
200 g	200 g	94	2.8 g	8.8 g	4.4 g
250 g	250 g	118	3.5 g	11 g	5.5 g

100 g ของ Ratatouille, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ratatouille, prepared ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ Ratatouille, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ratatouille, prepared ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ Ratatouille, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ratatouille, prepared ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ Ratatouille, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Ratatouille, prepared ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ Ratatouille, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Ratatouille, prepared ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5.5 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1665 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร