รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คีชลอร์แรน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแล้ว

376

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.2 g

คาร์บ19 g

ไขมัน30 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	376	6.2 g	19 g	30 g
50 g	50 g	188	3.1 g	9.5 g	15 g
150 g	150 g	564	9.2 g	29 g	45 g
200 g	200 g	752	12 g	38 g	60 g
250 g	250 g	940	15 g	48 g	76 g

100 g ของ คีชลอร์แรน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คีชลอร์แรน ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 30 g

50 g ของ คีชลอร์แรน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คีชลอร์แรน ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 15 g

150 g ของ คีชลอร์แรน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คีชลอร์แรน ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 45 g

200 g ของ คีชลอร์แรน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คีชลอร์แรน ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 60 g

250 g ของ คีชลอร์แรน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คีชลอร์แรน ให้พลังงาน 940 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 76 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1154A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร