รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

408

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.2 g

คาร์บ75 g

ไขมัน8.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	408	4.2 g	75 g	8.3 g
1 หน่วยบริโภค	24 g	98	1 g	18 g	2 g
2 หน่วยบริโภค	48 g	196	2 g	36 g	4 g
½ หน่วยบริโภค	12 g	49	0.5 g	9 g	1 g
3 หน่วยบริโภค	72 g	294	3 g	54 g	6 g
4 หน่วยบริโภค	96 g	392	4 g	72 g	8 g
50 g	50 g	204	2.1 g	38 g	4.2 g
150 g	150 g	612	6.3 g	113 g	13 g
200 g	200 g	816	8.3 g	150 g	17 g
250 g	250 g	1020	10 g	187 g	21 g

100 g ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 8.3 g

1 หน่วยบริโภค (24 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (24 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2 g

2 หน่วยบริโภค (48 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (48 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 4 g

½ หน่วยบริโภค (12 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (12 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 1 g

3 หน่วยบริโภค (72 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (72 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 6 g

4 หน่วยบริโภค (96 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (96 g) ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 8 g

50 g ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลาบาร์ Quaker chewy 90 แคลอรี ให้พลังงาน 612 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174800 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร