รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

162

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ20 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	162	2.6 g	20 g	7.5 g
50 g	50 g	81	1.3 g	9.9 g	3.7 g
150 g	150 g	243	3.8 g	30 g	11 g
200 g	200 g	324	5.1 g	40 g	15 g
250 g	250 g	405	6.4 g	50 g	19 g

100 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7267 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร