รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โจ๊ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบดั้งเดิม, ส่วนผสมชนิดผง

361

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ89 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	361	0.6 g	89 g	0.4 g
50 g	50 g	181	0.3 g	44 g	0.2 g
150 g	150 g	542	0.9 g	133 g	0.6 g
200 g	200 g	722	1.2 g	177 g	0.7 g
250 g	250 g	903	1.5 g	221 g	0.9 g

100 g ของ โจ๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โจ๊ก ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ โจ๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โจ๊ก ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ โจ๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โจ๊ก ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ โจ๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โจ๊ก ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 177 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ โจ๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โจ๊ก ให้พลังงาน 903 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 221 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0078R · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร