รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

384

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ91 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	384	2.7 g	91 g	1 g
50 g	50 g	192	1.3 g	45 g	0.5 g
150 g	150 g	576	4 g	136 g	1.5 g
200 g	200 g	768	5.3 g	181 g	2 g
250 g	250 g	960	6.6 g	226 g	2.5 g

100 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 1 g

50 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 181 g และไขมัน 2 g

250 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 226 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0046R · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร