รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ม้ามหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องใน, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	85	15 g	2.7 g
50 g	50 g	43	7.6 g	1.4 g
150 g	150 g	128	23 g	4.1 g
200 g	200 g	170	30 g	5.4 g
250 g	250 g	213	38 g	6.8 g

100 g ของ ม้ามหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ม้ามหมู ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ ม้ามหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ม้ามหมู ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ม้ามหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ม้ามหมู ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

200 g ของ ม้ามหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ม้ามหมู ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ ม้ามหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ม้ามหมู ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1125F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร