รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pork, loin, medallion, lean, grilled

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

184

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน32 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	184	32 g	5.9 g
50 g	50 g	92	16 g	3 g
150 g	150 g	276	49 g	8.9 g
200 g	200 g	368	65 g	12 g
250 g	250 g	460	81 g	15 g

100 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3 g

150 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.9 g

200 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pork, loin, medallion, lean, grilled ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 81 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) M434 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร