รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 244 kcal —
- โปรตีน 21 g 42%
- คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 5.4 g 27%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 21 g | 0.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 0.4 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 31 g | 1.1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 42 g | 1.4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 52 g | 1.8 g | 42 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Porco entrecosto estufado com margarina239 kcal / 100 g
- Porco entrecosto estufado com azeite e banha246 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com azeite e margarina278 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina
100 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 17 g
50 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 8.4 g
150 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 25 g
200 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 34 g
250 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 42 g
แหล่งข้อมูล: portfir 164 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
