รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ป๊อปคอร์น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รสธรรมชาติ ทำโดยไม่ใช้น้ำมัน

386

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ72 g

ไขมัน4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	386	13 g	72 g	4 g
50 g	50 g	193	6.5 g	36 g	2 g
150 g	150 g	579	20 g	108 g	6 g
200 g	200 g	772	26 g	144 g	8 g
250 g	250 g	965	33 g	180 g	10 g

100 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 4 g

50 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 2 g

150 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 579 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 6 g

200 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 772 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 8 g

250 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 965 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 630 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร