รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ป๊อปคอร์น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เคลือบน้ำตาล

469

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ61 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	469	6.9 g	61 g	24 g
50 g	50 g	235	3.5 g	30 g	12 g
150 g	150 g	704	10 g	91 g	36 g
200 g	200 g	938	14 g	121 g	48 g
250 g	250 g	1173	17 g	152 g	60 g

100 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 469 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 36 g

200 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 938 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 48 g

250 g ของ ป๊อปคอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ป๊อปคอร์น ให้พลังงาน 1173 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 152 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-691 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร