รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของว่างรสเค็ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

365

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ59 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	365	12 g	59 g	11 g
50 g	50 g	183	5.8 g	29 g	5.5 g
150 g	150 g	548	17 g	88 g	16 g
200 g	200 g	730	23 g	118 g	22 g
250 g	250 g	913	29 g	147 g	27 g

100 g ของ ของว่างรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของว่างรสเค็ม ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ของว่างรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของว่างรสเค็ม ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ ของว่างรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของว่างรสเค็ม ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ของว่างรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ของว่างรสเค็ม ให้พลังงาน 730 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ของว่างรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ของว่างรสเค็ม ให้พลังงาน 913 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-849 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร