รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 270 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 26 g 9%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 4.5 g 23%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 3.5 g —
- โซเดียม 463 mg 20%
- คอเลสเตอรอล 17 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 64 µg 7%
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1 mg 7%
- วิตามินเค 6.3 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.22 mg 18%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.26 mg 20%
- ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 36 µg 9%
- วิตามินบี 12 0.79 µg 33%
- โคลีน 16.9 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 171 mg 13%
- ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
- แมกนีเซียม 23 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 177 mg 14%
- โพแทสเซียม 160 mg 3%
- สังกะสี 1.4 mg 12%
- ทองแดง 0.22 mg 24%
- ซีลีเนียม 21.4 µg 39%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 26 g | 13 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 864 g | 2333 | 93 g | 221 g | 112 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 1728 g | 4666 | 186 g | 442 g | 224 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 432 g | 1166 | 46 g | 111 g | 56 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 2592 g | 6998 | 279 g | 663 g | 336 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 3456 g | 9331 | 372 g | 884 g | 449 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.4 g | 13 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 27 g | 64 g | 33 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust
100 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 13 g
1 หน่วยบริโภค (864 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (864 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust ให้พลังงาน 2333 kcal มีโปรตีน 93 g คาร์โบไฮเดรต 221 g และไขมัน 112 g
2 หน่วยบริโภค (1728 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (1728 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust ให้พลังงาน 4666 kcal มีโปรตีน 186 g คาร์โบไฮเดรต 442 g และไขมัน 224 g
½ หน่วยบริโภค (432 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (432 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust ให้พลังงาน 1166 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 56 g
3 หน่วยบริโภค (2592 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (2592 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust ให้พลังงาน 6998 kcal มีโปรตีน 279 g คาร์โบไฮเดรต 663 g และไขมัน 336 g
4 หน่วยบริโภค (3456 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (3456 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust ให้พลังงาน 9331 kcal มีโปรตีน 372 g คาร์โบไฮเดรต 884 g และไขมัน 449 g
50 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.5 g
150 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58106606 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
