รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 267 kcal —
- โปรตีน 12 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
- ไขมัน 12 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 5.9 g 30%
- ใยอาหาร 2.8 g 10%
- น้ำตาล 3.6 g —
- โซเดียม 491 mg 21%
- คอเลสเตอรอล 25 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 69 µg 8%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 0.74 mg 5%
- วิตามินเค 3.9 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- โฟเลต (B9) 81 µg 20%
- วิตามินบี 12 0.65 µg 27%
- โคลีน 22.4 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 213 mg 16%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 24 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 210 mg 17%
- โพแทสเซียม 208 mg 4%
- สังกะสี 1.6 mg 14%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- ซีลีเนียม 21.3 µg 39%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 581 g | 1551 | 72 g | 141 g | 70 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 1162 g | 3103 | 143 g | 281 g | 141 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 290.5 g | 776 | 36 g | 70 g | 35 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 1743 g | 4654 | 215 g | 422 g | 211 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 2324 g | 6205 | 287 g | 562 g | 281 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.2 g | 12 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 48 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 61 g | 30 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust
100 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 12 g
1 หน่วยบริโภค (581 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (581 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust ให้พลังงาน 1551 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 70 g
2 หน่วยบริโภค (1162 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (1162 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust ให้พลังงาน 3103 kcal มีโปรตีน 143 g คาร์โบไฮเดรต 281 g และไขมัน 141 g
½ หน่วยบริโภค (290.5 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (290.5 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust ให้พลังงาน 776 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 35 g
3 หน่วยบริโภค (1743 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (1743 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust ให้พลังงาน 4654 kcal มีโปรตีน 215 g คาร์โบไฮเดรต 422 g และไขมัน 211 g
4 หน่วยบริโภค (2324 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (2324 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust ให้พลังงาน 6205 kcal มีโปรตีน 287 g คาร์โบไฮเดรต 562 g และไขมัน 281 g
50 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 6.1 g
150 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58106602 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
