รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pescada, ovas cruas

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	83	14 g	2.9 g
50 g	50 g	42	7.2 g	1.5 g
150 g	150 g	125	22 g	4.4 g
200 g	200 g	166	29 g	5.8 g
250 g	250 g	208	36 g	7.3 g

100 g ของ Pescada, ovas cruas มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pescada, ovas cruas ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ Pescada, ovas cruas มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pescada, ovas cruas ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ Pescada, ovas cruas มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pescada, ovas cruas ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.4 g

200 g ของ Pescada, ovas cruas มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pescada, ovas cruas ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.8 g

250 g ของ Pescada, ovas cruas มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pescada, ovas cruas ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 2120000017 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร