รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สันนอกหมูรสพริกไทย
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
hormel always tender
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 110 kcal —
- โปรตีน 17 g 34%
- คาร์โบไฮเดรต 1.8 g 1%
- ไขมัน 3.8 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- น้ำตาล 0.1 g —
- โซเดียม 594 mg 26%
- คอเลสเตอรอล 47 mg 16%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 21 mg 5%
- โพแทสเซียม 586 mg 12%
- สังกะสี 1.4 mg 13%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 17 g | 1.8 g | 3.8 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 112 g | 123 | 19 g | 2 g | 4.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 224 g | 246 | 39 g | 4.1 g | 8.5 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 56 g | 62 | 9.6 g | 1 g | 2.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 336 g | 370 | 58 g | 6.1 g | 13 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 448 g | 493 | 77 g | 8.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 8.6 g | 0.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 26 g | 2.7 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 34 g | 3.6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 43 g | 4.6 g | 9.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ สันนอกหมูรสพริกไทย
100 g ของ สันนอกหมูรสพริกไทย มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ สันนอกหมูรสพริกไทย ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 3.8 g
1 หน่วยบริโภค (112 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (112 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 4.3 g
2 หน่วยบริโภค (224 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (224 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 8.5 g
½ หน่วยบริโภค (56 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (56 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 2.1 g
3 หน่วยบริโภค (336 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (336 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 13 g
4 หน่วยบริโภค (448 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (448 g) ของ สันนอกหมูรสพริกไทย ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 17 g
50 g ของ สันนอกหมูรสพริกไทย มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ สันนอกหมูรสพริกไทย ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 1.9 g
150 g ของ สันนอกหมูรสพริกไทย มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ สันนอกหมูรสพริกไทย ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 5.7 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168317 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร