รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูสไตล์ตะวันออก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้ง

615

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ1.4 g

ไขมัน62 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	615	12 g	1.4 g	62 g
1 หน่วยบริโภค	22 g	135	2.6 g	0.3 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	44 g	271	5.2 g	0.6 g	28 g
½ หน่วยบริโภค	11 g	68	1.3 g	0.2 g	6.9 g
3 หน่วยบริโภค	66 g	406	7.8 g	0.9 g	41 g
4 หน่วยบริโภค	88 g	541	10 g	1.2 g	55 g
50 g	50 g	308	5.9 g	0.7 g	31 g
150 g	150 g	923	18 g	2.1 g	94 g
200 g	200 g	1230	24 g	2.8 g	125 g
250 g	250 g	1538	30 g	3.5 g	156 g

100 g ของ หมูสไตล์ตะวันออก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูสไตล์ตะวันออก ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 62 g

1 หน่วยบริโภค (22 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (22 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (44 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (44 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 28 g

½ หน่วยบริโภค (11 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (11 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 6.9 g

3 หน่วยบริโภค (66 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (66 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 41 g

4 หน่วยบริโภค (88 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (88 g) ของ หมูสไตล์ตะวันออก ให้พลังงาน 541 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 55 g

50 g ของ หมูสไตล์ตะวันออก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูสไตล์ตะวันออก ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 31 g

150 g ของ หมูสไตล์ตะวันออก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูสไตล์ตะวันออก ให้พลังงาน 923 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 94 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169082 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร