รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบคอนชิ้นเล็ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมักเกลือ, ปรุงสุก

498
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน34 g
คาร์บ0.6 g
ไขมัน39 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 498 kcal —
  • โปรตีน 34 g 67%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.6 g 0%
  • ไขมัน 39 g 50%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 2560 mg 111%
  • คอเลสเตอรอล 110 mg 37%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 0.33 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 23 mg 2%
  • โพแทสเซียม 440 mg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g49834 g0.6 g39 g
50 g50 g24917 g0.3 g20 g
150 g150 g74750 g0.9 g59 g
200 g200 g99667 g1.2 g78 g
250 g250 g124584 g1.5 g98 g

คำถามเกี่ยวกับ เบคอนชิ้นเล็ก

เบคอนชิ้นเล็กเอาไปโรยหรือใส่อะไรได้บ้าง?

โรยบนสลัด มันฝรั่งอบ ไข่คน หรือซุปครีมได้ โดยใส่ช่วงท้ายเพื่อให้ยังกรอบ ส่วนพาสต้าและข้าวผัดใส่ตอนใกล้เสร็จ แล้วชิมก่อนเติมเกลือ เพราะเบคอนชิ้นเล็กมีรสเค็มอยู่แล้ว

ต้องทอดเบคอนชิ้นเล็กก่อนกินไหม?

ดูชนิดของผลิตภัณฑ์ก่อน: แบบปรุงสุกพร้อมกินใช้โรยได้เลย ส่วนแบบดิบควรทำให้สุกทั่วถึงในกระทะไฟกลางจนกรอบและไม่มีส่วนดิบ หากไม่แน่ใจ ให้ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

ทำเบคอนชิ้นเล็กให้กรอบโดยไม่ไหม้ได้อย่างไร?

อุ่นกระทะไฟกลาง ใส่เบคอนชิ้นเล็กแล้วคนเป็นระยะจนกรอบ จากนั้นตักพักบนกระดาษซับน้ำมัน อย่าใช้ไฟแรง เพราะชิ้นเล็กไหม้ได้เร็ว

เบคอนชิ้นเล็กเปิดซองแล้วเก็บอย่างไร?

ชนิดที่ต้องแช่เย็นให้ปิดภาชนะหรือถุงให้สนิท แล้วแช่เย็นทันทีหลังเปิด ใช้ช้อนสะอาดตักทุกครั้ง ส่วนชนิดที่เก็บนอกตู้เย็นได้ก่อนเปิด ให้ทำตามวิธีเก็บรักษาที่ระบุบนซองหลังเปิดแล้ว

ใช้เบคอนชิ้นเล็กแทนอะไรได้บ้างถ้าไม่มี?

ใช้เบคอนสุกหั่นเต๋าหรือแฮมหั่นชิ้นเล็กแทนได้ แต่รสและความกรอบจะต่างกัน หากต้องการตัวเลือกจากพืช ลองใช้เบคอนบิตส์เจ ซึ่งมักมีเนื้อสัมผัสและรสปรุงแต่งคล้ายเบคอน

เบคอนชิ้นเล็กต่างจากเบคอนหั่นเต๋าอย่างไร?

เบคอนชิ้นเล็กมักมีชิ้นเล็กและใช้โรยอาหารได้สะดวก ส่วนเบคอนหั่นเต๋าเป็นชิ้นหมูที่นำไปปรุงให้สุกหรือกรอบได้ตามต้องการ โดยเบคอนชิ้นเล็กมี 2560 มก. โซเดียมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 1,650 มก. ในเบคอนหั่นเต๋า

เบคอนชิ้นเล็กมีโปรตีนมากไหม?

มีโปรตีน 34 กรัมต่อ 100 กรัม แต่ผลิตภัณฑ์นี้มักใช้เป็นเครื่องโรยอาหาร ไม่ใช่กินเป็นจานหลัก และมีโซเดียม 2560 มก. ต่อ 100 กรัม จึงควรคำนึงถึงปริมาณที่เติม

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1979 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร