รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวสาลี, เนื้อกล้ามเนื้อวัว, ซอสขาว (เนย แป้งสาลี และนม) และพาร์เมซานชีส, ผักชีฝรั่ง, พริกไทยดำ, ใส่เกลือ

155

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ18 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	155	8.2 g	18 g	5.4 g
50 g	50 g	78	4.1 g	9 g	2.7 g
150 g	150 g	233	12 g	27 g	8.1 g
200 g	200 g	310	16 g	36 g	11 g
250 g	250 g	388	21 g	45 g	14 g

100 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 11 g

250 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1092A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร