รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 249 kcal —
- โปรตีน 26 g 51%
- คาร์โบไฮเดรต 1.7 g 1%
- ไขมัน 15 g 20%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 26 g | 1.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13 g | 0.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 39 g | 2.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 51 g | 3.4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 64 g | 4.2 g | 39 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt
100 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 15 g
50 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 7.7 g
150 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 31 g
250 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC1086F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
