รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กราแตงพาสต้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

148

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.3 g

คาร์บ17 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	148	6.3 g	17 g	5.9 g
50 g	50 g	74	3.1 g	8.6 g	2.9 g
150 g	150 g	222	9.4 g	26 g	8.8 g
200 g	200 g	296	13 g	34 g	12 g
250 g	250 g	370	16 g	43 g	15 g

100 g ของ กราแตงพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราแตงพาสต้า ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ กราแตงพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราแตงพาสต้า ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ กราแตงพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราแตงพาสต้า ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 8.8 g

200 g ของ กราแตงพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กราแตงพาสต้า ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 12 g

250 g ของ กราแตงพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กราแตงพาสต้า ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1045A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร