รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าอบกราแตง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ไก่

172

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.6 g

คาร์บ8.6 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	172	7.6 g	8.6 g	12 g
50 g	50 g	86	3.8 g	4.3 g	5.9 g
150 g	150 g	258	11 g	13 g	18 g
200 g	200 g	344	15 g	17 g	24 g
250 g	250 g	430	19 g	22 g	30 g

100 g ของ พาสต้าอบกราแตง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าอบกราแตง ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 12 g

50 g ของ พาสต้าอบกราแตง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าอบกราแตง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ พาสต้าอบกราแตง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าอบกราแตง ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 18 g

200 g ของ พาสต้าอบกราแตง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าอบกราแตง ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 24 g

250 g ของ พาสต้าอบกราแตง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าอบกราแตง ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: slv 5665 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร