รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวสาลี, เนื้อกล้ามเนื้อวัว, ซอสขาว (เนย แป้งสาลี และนม) และพาร์เมซานชีส, ผักชีฝรั่ง, พริกไทยดำ, ไม่ใส่เกลือ

146

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ18 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	146	7.7 g	18 g	4.6 g
50 g	50 g	73	3.8 g	9.1 g	2.3 g
150 g	150 g	219	12 g	27 g	6.8 g
200 g	200 g	292	15 g	36 g	9.1 g
250 g	250 g	365	19 g	46 g	11 g

100 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 6.8 g

200 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 9.1 g

250 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าอบกราแตงเนื้อวัว ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1093A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร