รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นกกระทา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

248

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน35 g

คาร์บ0 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	248	35 g	12 g
50 g	50 g	124	18 g	6 g
150 g	150 g	372	53 g	18 g
200 g	200 g	496	70 g	24 g
250 g	250 g	620	88 g	30 g

100 g ของ นกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นกกระทา ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

50 g ของ นกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นกกระทา ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

150 g ของ นกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นกกระทา ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

200 g ของ นกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นกกระทา ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

250 g ของ นกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นกกระทา ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 88 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 337 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร