รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อน่องเป็ดและหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เป็ดรุ่น, เลี้ยงในบ้าน, มีกระดูก, ออบ

217

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	217	27 g	11 g
50 g	50 g	109	13 g	5.7 g
150 g	150 g	326	40 g	17 g
200 g	200 g	434	54 g	23 g
250 g	250 g	543	67 g	29 g

100 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

50 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

200 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

250 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อน่องเป็ดและหนัง ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4875 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร