รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Omelete com margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

198

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ0 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	198	13 g	16 g
50 g	50 g	99	6.5 g	8.1 g
150 g	150 g	297	20 g	24 g
200 g	200 g	396	26 g	32 g
250 g	250 g	495	33 g	41 g

100 g ของ Omelete com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Omelete com margarina ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ Omelete com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Omelete com margarina ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.1 g

150 g ของ Omelete com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Omelete com margarina ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

200 g ของ Omelete com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Omelete com margarina ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

250 g ของ Omelete com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Omelete com margarina ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: portfir 94 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร