รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Ovo mexido com leite e margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

213

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	213	11 g	0.9 g	18 g
50 g	50 g	107	5.5 g	0.5 g	9.2 g
150 g	150 g	320	17 g	1.4 g	28 g
200 g	200 g	426	22 g	1.8 g	37 g
250 g	250 g	533	28 g	2.3 g	46 g

100 g ของ Ovo mexido com leite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ovo mexido com leite e margarina ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Ovo mexido com leite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ovo mexido com leite e margarina ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ Ovo mexido com leite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ovo mexido com leite e margarina ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Ovo mexido com leite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Ovo mexido com leite e margarina ให้พลังงาน 426 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Ovo mexido com leite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Ovo mexido com leite e margarina ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1123 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร