รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไขมันแกะนิวซีแลนด์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
นิวซีแลนด์, ชิ้นส่วนผสม, ดิบ
640
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.9 g
คาร์บ0 g
ไขมัน68 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 640 kcal —
- โปรตีน 6.9 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 68 g 87%
- ไขมันอิ่มตัว 35 g 176%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 22 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 87 mg 29%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 0.22 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 6.6 mg 41%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.6 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 1.7 µg 72%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 23 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 86 mg 7%
- โพแทสเซียม 51 mg 1%
- สังกะสี 0.85 mg 8%
- ทองแดง 0.05 mg 5%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.9 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 6.9 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 3.5 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 10 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 14 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 17 g | 0 g | 169 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไขมันแกะนิวซีแลนด์
100 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 68 g
50 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g
150 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 101 g
200 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 1280 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 135 g
250 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไขมันแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 1600 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 169 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3485 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร