ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 122 kcal —
  • โปรตีน 22 g 44%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 3.8 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 6%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 82 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 65 mg 22%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 3 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.18 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 4.5 mg 28%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.47 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • วิตามินบี 12 2.2 µg 92%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 7 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 170 mg 14%
  • โพแทสเซียม 309 mg 7%
  • สังกะสี 4.3 mg 39%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 7 µg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g12222 g0 g3.8 g
50 g50 g6111 g0 g1.9 g
150 g150 g18333 g0 g5.7 g
200 g200 g24444 g0 g7.5 g
250 g250 g30555 g0 g9.4 g

คำถามเกี่ยวกับ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์

100 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.5 g

250 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3489 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร