ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 209 kcal —
  • โปรตีน 33 g 67%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 8.4 g 11%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 77 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 115 mg 38%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 3 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.43 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 4.1 mg 26%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.5 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • วิตามินบี 12 1.4 µg 57%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
  • แมกนีเซียม 23 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 173 mg 14%
  • โพแทสเซียม 258 mg 5%
  • สังกะสี 7.1 mg 64%
  • ทองแดง 0.14 mg 15%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 9.9 µg 18%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g20933 g0 g8.4 g
50 g50 g10517 g0 g4.2 g
150 g150 g31450 g0 g13 g
200 g200 g41867 g0 g17 g
250 g250 g52383 g0 g21 g

คำถามเกี่ยวกับ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์

100 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.4 g

50 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

250 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องหน้าแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3490 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร