รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สัน Loin แกะนิวซีแลนด์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ ทอดเร็ว

155

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	155	28 g	4.8 g
50 g	50 g	78	14 g	2.4 g
150 g	150 g	233	42 g	7.2 g
200 g	200 g	310	56 g	9.6 g
250 g	250 g	388	70 g	12 g

100 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สัน Loin แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7434 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร