รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แต่งแต่งบางส่วน, มีเนื้อและมัน, ดิบ

240

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	240	18 g	0.1 g	19 g
50 g	50 g	120	9.1 g	0.1 g	9.3 g
150 g	150 g	360	27 g	0.2 g	28 g
200 g	200 g	480	36 g	0.3 g	37 g
250 g	250 g	600	45 g	0.3 g	46 g

100 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 19 g

50 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 28 g

200 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 37 g

250 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3499 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร