รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นิวซีแลนด์, แช่แข็ง, ผสม, เนื้อแดงและไขมัน, ตัดแต่ง 3 มม. (1/8), ดิ

232

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	232	18 g	17 g
50 g	50 g	116	9 g	8.6 g
150 g	150 g	348	27 g	26 g
200 g	200 g	464	36 g	34 g
250 g	250 g	580	45 g	43 g

100 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

50 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

200 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

250 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อแกะแช่แข็งผสมนิวซีแลนด์ดิบ ให้พลังงาน 580 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4809 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร