ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 335 kcal —
  • โปรตีน 5 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 70 g 25%
  • ไขมัน 2.5 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
  • ใยอาหาร 3.9 g 14%
  • น้ำตาล 27 g —
  • โซเดียม 352 mg 15%
  • คอเลสเตอรอล 0.05 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 14.8 µg 2%
  • วิตามินซี 1.2 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.74 mg 5%
  • วิตามินเค 7.3 µg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
  • โฟเลต (B9) 10.2 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 21.3 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
  • แมกนีเซียม 34.4 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 82 mg 7%
  • โพแทสเซียม 273 mg 6%
  • สังกะสี 0.91 mg 8%
  • ทองแดง 0.22 mg 24%
  • แมงกานีส 0.36 mg 16%
  • ซีลีเนียม 5.4 µg 10%
  • ไอโอดีน 2.6 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3355 g70 g2.5 g
50 g50 g1682.5 g35 g1.3 g
150 g150 g5037.5 g105 g3.8 g
200 g200 g67010 g140 g5 g
250 g250 g83813 g175 g6.3 g

คำถามเกี่ยวกับ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka

100 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 5 g

250 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka ให้พลังงาน 838 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 6.3 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32438 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร