ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 424 kcal —
  • โปรตีน 7.2 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
  • ไขมัน 15 g 19%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.7 g 39%
  • ใยอาหาร 5.4 g 19%
  • น้ำตาล 27 g —
  • โซเดียม 158 mg 7%
  • คอเลสเตอรอล 0.18 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0.08 µg 0%
  • วิตามินซี 0.15 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.1 mg 7%
  • วิตามินเค 2.2 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 26.7 µg 7%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 26.2 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 3 mg 16%
  • แมกนีเซียม 76.1 mg 18%
  • ฟอสฟอรัส 235 mg 19%
  • โพแทสเซียม 306 mg 7%
  • สังกะสี 1.9 mg 18%
  • ทองแดง 0.28 mg 32%
  • แมงกานีส 2.3 mg 100%
  • ซีลีเนียม 6.2 µg 11%
  • ไอโอดีน 14.5 µg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4247.2 g61 g15 g
50 g50 g2123.6 g30 g7.5 g
150 g150 g63611 g91 g23 g
200 g200 g84814 g122 g30 g
250 g250 g106018 g152 g38 g

คำถามเกี่ยวกับ Muesli, crunchy, rainbow

100 g ของ Muesli, crunchy, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Muesli, crunchy, rainbow ให้พลังงาน 424 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Muesli, crunchy, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Muesli, crunchy, rainbow ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 7.5 g

150 g ของ Muesli, crunchy, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Muesli, crunchy, rainbow ให้พลังงาน 636 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Muesli, crunchy, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Muesli, crunchy, rainbow ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 30 g

250 g ของ Muesli, crunchy, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Muesli, crunchy, rainbow ให้พลังงาน 1060 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 152 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32446 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร