รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับมูส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง, ดิบ

130

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	130	22 g	5.4 g	2.1 g
50 g	50 g	65	11 g	2.7 g	1.1 g
150 g	150 g	195	33 g	8.1 g	3.2 g
200 g	200 g	260	44 g	11 g	4.2 g
250 g	250 g	325	55 g	14 g	5.3 g

100 g ของ ตับมูส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับมูส ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ ตับมูส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับมูส ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ตับมูส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับมูส ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ ตับมูส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับมูส ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ ตับมูส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับมูส ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5828 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร