ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 86 kcal —
  • โปรตีน 17 g 34%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 1.3 g 2%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 6 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 5.7 mg 32%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • สังกะสี 3 mg 27%
  • ทองแดง 0.4 mg 44%
  • แมงกานีส 0.2 mg 9%
  • ซีลีเนียม 100 µg 182%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g8617 g0 g1.3 g
50 g50 g438.5 g0 g0.7 g
150 g150 g12926 g0 g2 g
200 g200 g17234 g0 g2.6 g
250 g250 g21543 g0 g3.3 g

คำถามเกี่ยวกับ ไตมูส

100 g ของ ไตมูส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไตมูส ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ ไตมูส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไตมูส ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ไตมูส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไตมูส ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2 g

200 g ของ ไตมูส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไตมูส ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.6 g

250 g ของ ไตมูส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไตมูส ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5827 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร