รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แท่งสแน็คเบอร์รวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แท่งเบอร์รวม

383

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ51 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	383	13 g	51 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	38 g	146	5 g	19 g	4 g
2 หน่วยบริโภค	76 g	291	10 g	39 g	8 g
½ หน่วยบริโภค	19 g	73	2.5 g	9.7 g	2 g
3 หน่วยบริโภค	114 g	437	15 g	58 g	12 g
4 หน่วยบริโภค	152 g	582	20 g	77 g	16 g
50 g	50 g	192	6.6 g	26 g	5.3 g
150 g	150 g	575	20 g	76 g	16 g
200 g	200 g	766	26 g	102 g	21 g
250 g	250 g	958	33 g	127 g	26 g

100 g ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 11 g

1 หน่วยบริโภค (38 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (38 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4 g

2 หน่วยบริโภค (76 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (76 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 8 g

½ หน่วยบริโภค (19 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (19 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (114 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (114 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (152 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (152 g) ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 16 g

50 g ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งสแน็คเบอร์รวม ให้พลังงาน 575 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174803 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร