ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 491 kcal —
  • โปรตีน 8 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 21 g 27%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
  • ใยอาหาร 8.8 g 31%
  • น้ำตาล 7.2 g —
  • โซเดียม 423 mg 18%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 3 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 7 mg 47%
  • วิตามินเค 2.4 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.9 mg 18%
  • วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
  • โฟเลต (B9) 25 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 14.8 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 20 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.7 mg 10%
  • แมกนีเซียม 76 mg 18%
  • ฟอสฟอรัส 222 mg 18%
  • โพแทสเซียม 232 mg 5%
  • สังกะสี 1.7 mg 15%
  • ทองแดง 0.23 mg 25%
  • แมงกานีส 1.3 mg 57%
  • ซีลีเนียม 12.2 µg 22%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4918 g59 g21 g
50 g50 g2464 g29 g11 g
150 g150 g73712 g88 g32 g
200 g200 g98216 g117 g42 g
250 g250 g122820 g146 g53 g

คำถามเกี่ยวกับ มัลติgrain ชิปส์

100 g ของ มัลติgrain ชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัลติgrain ชิปส์ ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 21 g

50 g ของ มัลติgrain ชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัลติgrain ชิปส์ ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 11 g

150 g ของ มัลติgrain ชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัลติgrain ชิปส์ ให้พลังงาน 737 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 32 g

200 g ของ มัลติgrain ชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัลติgrain ชิปส์ ให้พลังงาน 982 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 42 g

250 g ของ มัลติgrain ชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัลติgrain ชิปส์ ให้พลังงาน 1228 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6258 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร