รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซอสโบโลเนส, บรรจุสำเร็จรูป

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.3 g

คาร์บ14 g

ไขมัน5.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	134	6.3 g	14 g	5.7 g
50 g	50 g	67	3.1 g	6.8 g	2.9 g
150 g	150 g	201	9.4 g	20 g	8.6 g
200 g	200 g	268	13 g	27 g	11 g
250 g	250 g	335	16 g	34 g	14 g

100 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.7 g

50 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 8.6 g

200 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลาซานญ่าหรือคาเนลโลนีเนื้อ ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25081 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร