รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat loaf, homemade, baked in the oven

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ8.1 g

ไขมัน9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	15 g	8.1 g	9 g
50 g	50 g	88	7.5 g	4.1 g	4.5 g
150 g	150 g	263	23 g	12 g	14 g
200 g	200 g	350	30 g	16 g	18 g
250 g	250 g	438	38 g	20 g	23 g

100 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 9 g

50 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat loaf, homemade, baked in the oven ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1582 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร