รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meat bouillon powder/cube
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
298
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ16 g
ไขมัน21 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 298 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 21 g 27%
- ไขมันอิ่มตัว 9.8 g 49%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 7.4 g —
- โซเดียม 19000 mg 826%
- คอเลสเตอรอล 4.8 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.2 mg 8%
- วิตามินเค 9.3 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
- ไนอาซิน (B3) 12 mg 75%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 60 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
- แมกนีเซียม 120 mg 29%
- ฟอสฟอรัส 430 mg 34%
- โพแทสเซียม 1700 mg 36%
- สังกะสี 1.8 mg 16%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
- แมงกานีส 0.7 mg 30%
- ซีลีเนียม 0.59 µg 1%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 11 g | 17 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.5 g | 8.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 17 g | 25 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 22 g | 33 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 28 g | 41 g | 53 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meat bouillon powder/cube
100 g ของ Meat bouillon powder/cube มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meat bouillon powder/cube ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 21 g
50 g ของ Meat bouillon powder/cube มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meat bouillon powder/cube ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Meat bouillon powder/cube มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meat bouillon powder/cube ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 32 g
200 g ของ Meat bouillon powder/cube มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meat bouillon powder/cube ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 42 g
250 g ของ Meat bouillon powder/cube มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meat bouillon powder/cube ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 53 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 38 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
