รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetable bouillon cube
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
305
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.5 g
คาร์บ14 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 305 kcal —
- โปรตีน 9.5 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 24 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 9.5 g 48%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 4.6 g —
- โซเดียม 17800 mg 774%
- คอเลสเตอรอล 0.61 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 67.7 µg 8%
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.4 mg 10%
- วิตามินเค 3.6 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.41 mg 31%
- ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
- โฟเลต (B9) 254 µg 64%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 111 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.79 mg 4%
- แมกนีเซียม 72.8 mg 17%
- ฟอสฟอรัส 109 mg 9%
- โพแทสเซียม 222 mg 5%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.22 mg 25%
- แมงกานีส 0.11 mg 5%
- ซีลีเนียม 0.39 µg 1%
- ไอโอดีน 3.2 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9.5 g | 14 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.8 g | 6.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 14 g | 20 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 19 g | 27 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 24 g | 34 g | 59 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Vegetable bouillon cube
100 g ของ Vegetable bouillon cube มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetable bouillon cube ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 24 g
50 g ของ Vegetable bouillon cube มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetable bouillon cube ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Vegetable bouillon cube มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetable bouillon cube ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 35 g
200 g ของ Vegetable bouillon cube มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetable bouillon cube ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 47 g
250 g ของ Vegetable bouillon cube มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetable bouillon cube ให้พลังงาน 763 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 59 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 29008 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
