รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Massa folhada, congelada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

398

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ32 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	398	5 g	32 g	28 g
50 g	50 g	199	2.5 g	16 g	14 g
150 g	150 g	597	7.5 g	48 g	41 g
200 g	200 g	796	10 g	64 g	55 g
250 g	250 g	995	13 g	80 g	69 g

100 g ของ Massa folhada, congelada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Massa folhada, congelada ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 28 g

50 g ของ Massa folhada, congelada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Massa folhada, congelada ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 14 g

150 g ของ Massa folhada, congelada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Massa folhada, congelada ให้พลังงาน 597 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 41 g

200 g ของ Massa folhada, congelada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Massa folhada, congelada ให้พลังงาน 796 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 55 g

250 g ของ Massa folhada, congelada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Massa folhada, congelada ให้พลังงาน 995 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 69 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1209 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร