รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Massa para pizza
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
289
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.8 g
คาร์บ53 g
ไขมัน4.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 289 kcal —
- โปรตีน 7.8 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 53 g 19%
- ไขมัน 4.8 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 3.3 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 7.8 g | 53 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3.9 g | 26 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12 g | 79 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 16 g | 105 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 20 g | 131 g | 12 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Massa para pizza
100 g ของ Massa para pizza มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Massa para pizza ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 4.8 g
50 g ของ Massa para pizza มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Massa para pizza ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 2.4 g
150 g ของ Massa para pizza มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Massa para pizza ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 7.2 g
200 g ของ Massa para pizza มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Massa para pizza ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 9.6 g
250 g ของ Massa para pizza มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Massa para pizza ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 12 g
แหล่งข้อมูล: portfir 1215 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร