รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Massa quebrada para quiche

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

498

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ52 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	498	5.5 g	52 g	29 g
50 g	50 g	249	2.8 g	26 g	15 g
150 g	150 g	747	8.3 g	79 g	44 g
200 g	200 g	996	11 g	105 g	58 g
250 g	250 g	1245	14 g	131 g	73 g

100 g ของ Massa quebrada para quiche มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Massa quebrada para quiche ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 29 g

50 g ของ Massa quebrada para quiche มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Massa quebrada para quiche ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 15 g

150 g ของ Massa quebrada para quiche มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Massa quebrada para quiche ให้พลังงาน 747 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 44 g

200 g ของ Massa quebrada para quiche มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Massa quebrada para quiche ให้พลังงาน 996 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 58 g

250 g ของ Massa quebrada para quiche มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Massa quebrada para quiche ให้พลังงาน 1245 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 73 g

แหล่งข้อมูล: portfir 956 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร