รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Margarine 60%, kultarypsi
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
532
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ0.3 g
ไขมัน60 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 532 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
- ไขมัน 60 g 77%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 86%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 360 mg 16%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 800 µg 89%
- วิตามินซี 0.06 mg 0%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 8.1 mg 54%
- วิตามินเค 41.5 µg 35%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0.37 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10.6 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- แมกนีเซียม 1.9 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 6.1 mg 0%
- โพแทสเซียม 10.1 mg 0%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.19 µg 0%
- ไอโอดีน 0.88 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 0.2 g | 0.3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 0.1 g | 0.1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 0.3 g | 0.4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 0.4 g | 0.6 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 0.5 g | 0.7 g | 150 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Margarine 60% rainbow/pirkka/eldorado/k-menu534 kcal / 100 g
- Margarine 80% flora kulta710 kcal / 100 g
- Blended spread 60%539 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 75 % keiju rypsi668 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 55 % keiju rypsi486 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Mayonnaise546 kcal / 100 g
- Fat used in baking butter 50% margarine 50%719 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Margarine 60%, kultarypsi
100 g ของ Margarine 60%, kultarypsi มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Margarine 60%, kultarypsi ให้พลังงาน 532 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 60 g
50 g ของ Margarine 60%, kultarypsi มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Margarine 60%, kultarypsi ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 30 g
150 g ของ Margarine 60%, kultarypsi มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Margarine 60%, kultarypsi ให้พลังงาน 798 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 90 g
200 g ของ Margarine 60%, kultarypsi มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Margarine 60%, kultarypsi ให้พลังงาน 1064 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 120 g
250 g ของ Margarine 60%, kultarypsi มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Margarine 60%, kultarypsi ให้พลังงาน 1330 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 150 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30629 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
