รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Margarine 60%, pirkka, high sodium
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
534
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ0 g
ไขมัน60 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 534 kcal —
- โปรตีน 0.9 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 60 g 77%
- ไขมันอิ่มตัว 18 g 88%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 510 mg 22%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 800 µg 89%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 10 µg 50%
- วิตามินอี 8 mg 53%
- วิตามินเค 47 µg 39%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1.7 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- แมกนีเซียม 2.6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 6.1 mg 0%
- โพแทสเซียม 21 mg 0%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0.06 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0.9 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0.5 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 1.4 g | 0 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 1.8 g | 0 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 2.3 g | 0 g | 150 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Margarine 60% rainbow/pirkka/eldorado/k-menu534 kcal / 100 g
- Margarine 60% flora high in salt530 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 25% pirkka231 kcal / 100 g
- Butter high-sodium727 kcal / 100 g
- Blended spread 60%539 kcal / 100 g
- Butter low-sodium727 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 30% keiju kevyt303 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Margarine 60%, pirkka, high sodium
100 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 60 g
50 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g
150 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium ให้พลังงาน 801 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 90 g
200 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium ให้พลังงาน 1068 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 120 g
250 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Margarine 60%, pirkka, high sodium ให้พลังงาน 1335 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 150 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 35009 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
